Wouter
Mijn werk is mijn passie; mensen helpen om hun mentale conditie te trainen. Daarin moet ik niet mijn eigen mentale conditie uit het ogen verliezen. Anders ben ik net zo ongeloofwaardig als een kettingrokende fitnessinstructeur met een bierbuik. Mijn hush hour pak ik door elke dag te mediteren. Ik zoek de stilte op (of juist de drukte) en stap in mijn sportschool voor de geest. Het fijne van deze sportschool is dat je je niet hoeft om te kleden en het overal kunt doen. Ik beoefen daarin verschillende technieken (zoals visualisaties, mindfulness) en meditaties om mijn vriendelijkheid naar mezelf en andere te versterken. Misschien wel nog belangrijker dan een hush hour zijn voor mij de hush seconds. Juist door de dag heen, kleine momenten van bewustzijn pakken. Om met meer helderheid te kiezen waar ik mijn kostbare tijd aan wil besteden. Zoals op dit moment dit tekstje schrijven in de hoop dat jij ook mentaal sporten zult oppakken
Marvy
Samen God ontdekken.
Alexander
Button
Wouter
Mijn werk is mijn passie; mensen helpen om hun mentale conditie te trainen. Daarin moet ik niet mijn eigen mentale conditie uit het ogen verliezen. Anders ben ik net zo ongeloofwaardig als een kettingrokende fitnessinstructeur met een bierbuik. Mijn hush hour pak ik door elke dag te mediteren. Ik zoek de stilte op (of juist de drukte) en stap in mijn sportschool voor de geest. Het fijne van deze sportschool is dat je je niet hoeft om te kleden en het overal kunt doen. Ik beoefen daarin verschillende technieken (zoals visualisaties, mindfulness) en meditaties om mijn vriendelijkheid naar mezelf en andere te versterken. Misschien wel nog belangrijker dan een hush hour zijn voor mij de hush seconds. Juist door de dag heen, kleine momenten van bewustzijn pakken. Om met meer helderheid te kiezen waar ik mijn kostbare tijd aan wil besteden. Zoals op dit moment dit tekstje schrijven in de hoop dat jij ook mentaal sporten zult oppakken
Marvy
Samen God ontdekken.
Alexander
Button
Mijn werk is mijn passie; mensen helpen om hun mentale conditie te trainen. Daarin moet ik niet mijn eigen mentale conditie uit het ogen verliezen. Anders ben ik net zo ongeloofwaardig als een kettingrokende fitnessinstructeur met een bierbuik. Mijn hush hour pak ik door elke dag te mediteren. Ik zoek de stilte op (of juist de drukte) en stap in mijn sportschool voor de geest. Het fijne van deze sportschool is dat je je niet hoeft om te kleden en het overal kunt doen. Ik beoefen daarin verschillende technieken (zoals visualisaties, mindfulness) en meditaties om mijn vriendelijkheid naar mezelf en andere te versterken. Misschien wel nog belangrijker dan een hush hour zijn voor mij de hush seconds. Juist door de dag heen, kleine momenten van bewustzijn pakken. Om met meer helderheid te kiezen waar ik mijn kostbare tijd aan wil besteden. Zoals op dit moment dit tekstje schrijven in de hoop dat jij ook mentaal sporten zult oppakken
Marvy
Samen God ontdekken.
- Knoptekst
- Voer tMijn werk is mijn passie; mensen helpen om hun mentale conditie te trainen. Daarin moet ik niet mijn eigen mentale conditie uit het ogen verliezen. Anders ben ik net zo ongeloofwaardig als een kettingrokende fitnessinstructeur met een bierbuik. Mijn hush hour pak ik door elke dag te mediteren. Ik zoek de stilte op (of juist de drukte) en stap in mijn sportschool voor de geest. Het fijne van deze sportschool is dat je je niet hoeft om te kleden en het overal kunt doen. Ik beoefen daarin verschillende technieken (zoals visualisaties, mindfulness) en meditaties om mijn vriendelijkheid naar mezelf en andere te versterken. Misschien wel nog belangrijker dan een hush hour zijn voor mij de hush seconds. Juist door de dag heen, kleine momenten van bewustzijn pakken. Om met meer helderheid te kiezen waar ik mijn kostbare tijd aan wil besteden. Zoals op dit moment dit tekstje schrijven in de hoop dat jij ook mentaal sporten zult oppakkenekst in
- Voer tekst in
- Voer tekst in
COMMUNITY
Met de HUSH Community slaan individuen, bedrijven, maatschappelijke organisaties en overheidsinstellingen de handen ineen voor een mentaal gezonde samenleving. De HUSH HOUR Community moedigt mensen aan om stil te staan bij hun eigen welbevinden en meer tijd vrij te maken voor zelfzorg. De Community vraagt aandacht voor onthaasting en helpt mensen voor zichzelf te zorgen en de balans te (her)vinden in een samenleving die draait om economische groei en snelheid. Dit doen we door het delen van inspirerende verhalen, kennis, tools en we inspireren elkaar tot een gezonder leven. Zowel fysiek als mentaal.
Welkom!
Investeer in: fittere medewerkers, hogere arbeidsproductiviteit, betere werksfeer, minder verzuim en gemotiveerde medewerkers.
Vind jij de mentale gezondheid van je werknemers ook belangrijk?
Voor de meeste mensen is werk een groot onderdeel van hun leven. Het is daarom belangrijk dat werknemers goed in hun vel zitten helaas is dit niet altijd zo. Dat personeel niet kan werken door een burn-out kost jou als werkgever zo'n 300 euro per dag en al gauw 80.000 euro per medewerker. Dit kost het Nederlandse bedrijfsleven 3,1 miljard euro op jaarbasis, volgens TNO.
Als jij je medewerkers belangrijk vindt sluit je dan aan bij ons partnerschap met vooruitstrevende bedrijven die het welzijn van hun medewerkers als grootste kapitaal zien en voorop hebben staan. Er zijn twee paden die wij bieden om HUSH HOURS te ervaren en te leren HUSH HOURS je eigen te maken.
Adopt your HUSH SPOT
Vind jij de mentale gezondheid van je werknemers ook belangrijk?
Voor de meeste mensen is werk een groot onderdeel van hun leven. Het is daarom belangrijk dat werknemers goed in hun vel zitten helaas is dit niet altijd zo. Dat personeel niet kan werken door een burn-out kost jou als werkgever zo'n 300 euro per dag en al gauw 80.000 euro per medewerker. Dit kost het Nederlandse bedrijfsleven 3,1 miljard euro op jaarbasis, volgens TNO.
Laten we gezamenlijk verantwoordelijkheid nemen en ons onvoorwaardelijk inzetten.
Er zijn gelukkig veel changemakers en initiatieven die aandacht besteden aan mentale gezondheid. Daarnaast zien we dat organisaties steeds vaker investeren in het welzijn van hun medewerkers. Samen met individuen en bedrijven kunnen we deze lijn voorzetten en werken aan een positieve, open en veilige omgeving om mentaal ‘fitter te worden. Samen kunnen we krachtige verbindingen leggen en met elkaar werken aan een positief gezonder en vitaler Nederland voor iedereen.
FEEL WELL DO WELL
Door jouw partnerschap ondersteun je niet alleen je medewerkers op het gebied van wellbeing maar ook jongeren die support nodig hebben en dit niet kunnen betalen. De opbrengst van de Recharge Boxwordt gebruik om gratis een gevalideerd programma voor jongeren die mentale support nodig hebben te bekostigen, en de Mental Health ART tour langs scholen mogelijk te maken. Op die manier helpen wij deze jongeren om weerbaarder te worden.
#HEARTWORKS
Door middel van " HEARTWORKS" een gecertificeerde trainingsprogramma biedt HUSH HOUR ondersteuning aan een kwetsbare doelgroep. Op die manier helpt de HUSH HOUR Community deze mensen om weerbaarder te worden terwijl ze handvatten leren om patronen te doorbreken waar ze van huis uit mee belast zijn. Zodat ze kunnen re-integreren in de maatschappij. Laten we gezamenlijk verantwoordelijkheid nemen en ons onvoorwaardelijk inzetten. “Tell me and I forget, teach me and I may remember, involve me and I learn” (BenjaminFranklin).
RECHARGE SPOTS
OPLAADPLEKJES VOOR MENTAAL FITTE MEDEWERKERS!
Laat jouw medewerkers tot rust komen op een HUSH Recharge-Spot. HUSH HOUR stimuleert het creëren van “stilte & oplaad zones" in openbare ruimtes en bewustwording bij opdrachtgevers.
Tijdens een drukke werkdag is het belangrijk om een moment van rust voor je medewerkers te creëren in een rustige setting. Het idee is dat men op een HUSH Spot niet afgeleid wordt door gesprekken van anderen. Om rustig te kunnen lezen, voor een powernap, boost of stilte-oefening, om te kunnen werken op een laptop. Tijdens zo’n moment kun je opladen en van daaruit ruimte vinden om te werken aan je gezondheid en je ontwikkeling.
DOE MEE WORD SUPPORTER
“Tell me and I forget, teach me and I may remember, involve me and I learn”
- Benjamin Franklin
Er zijn verschillende packagedeals mogelijk, met bijbehorende uitingen, tegenprestaties en logovermelding.
Verdere informatie is op aanvraag beschikbaar.
Is je interesse gewekt?
COMMUNITY GIFTS
We geven producten of diensten weg die bijdragen aan gezondheid en vitaliteit. De fietsenmaker die af en toe gratis repareert, de restauranthouder die wekelijks een tafeltje dekt, de betrokken pedicure, de psycholoog die een uur doneert en de landelijke speler die zijn producten wilt delen. We zijn voortdurend op zoek naar organisatie en mensen die bereid zijn hun vaardigheden, producten of diensten, kennis en middelen, tijd en/of energie belangeloos in willen zetten voor anderen. Deze Community Gifts stellen wij beschikbaar aan projecten voor kwetsbare jongeren, blijf- van-mijn-lijfhuizen, vluchtelingencentra, KIKID en de achterban van QUIET Nederland. Neem contact met ons op voor een actuele “ giving” lijst en data waar je op kunt aanhaken. Samen bijdragen aan een menswaardig bestaan voor iedereen.
#HEARTWORKS
Door middel van " HEARTWORKS" een gecertificeerde trainingsprogramma biedt HUSH HOUR ondersteuning aan een kwetsbare doelgroep. Op die manier helpt de HUSH HOUR Community deze mensen om weerbaarder te worden terwijl ze handvatten leren om patronen te doorbreken waar ze van huis uit mee belast zijn. Zodat ze kunnen re-integreren in de maatschappij. Laten we gezamenlijk verantwoordelijkheid nemen en ons onvoorwaardelijk inzetten. “Tell me and I forget, teach me and I may remember, involve me and I learn” (BenjaminFranklin).
DOE MEE WORD SUPPORTER
“Tell me and I forget, teach me and I may remember, involve me and I learn”
- Benjamin Franklin
Er zijn verschillende packagedeals mogelijk, met bijbehorende uitingen, tegenprestaties enlogovermelding. Verdere informatie is op aanvraag beschikbaar.Met de HUSH Community slaan individuen, bedrijven, maatschappelijke organisaties en overheidsinstellingen de handen ineen voor een mentaal gezonde samenleving. De HUSH HOUR Community moedigt mensen aan om stil te staan bij hun eigen welbevinden en meer tijd vrij te maken voor zelfzorg.
De Community vraagt aandacht voor onthaasting en helpt mensen voor zichzelf te zorgen en de balans te (her)vinden in een samenleving die draait om economische groei en snelheid. Dit doen we door het delen van inspirerende verhalen, kennis, tools en we inspireren elkaar tot een gezonder leven. Zowel fysiek als mentaal. Er zijn gelukkig veel changemakers en initiatieven die aandacht besteden aan mentale gezondheid. Daarnaast zien we dat organisaties steeds vaker investeren in het welzijn van hun medewerkers. Samen met individuen en bedrijven kunnen we deze lijn voorzetten en werken aan een positieve, open en veilige omgeving om mentaal ‘fitter te worden. Samen kunnen we krachtige verbindingen leggen en met elkaar werken aan een positief gezonder en vitaler Nederland voor iedereen.
Wouter
Mijn werk is mijn passie; mensen helpen om hun mentale conditie te trainen. Daarin moet ik niet mijn eigen mentale conditie uit het ogen verliezen. Anders ben ik net zo ongeloofwaardig als een kettingrokende fitnessinstructeur met een bierbuik. Mijn hush hour pak ik door elke dag te mediteren. Ik zoek de stilte op (of juist de drukte) en stap in mijn sportschool voor de geest. Het fijne van deze sportschool is dat je je niet hoeft om te kleden en het overal kunt doen. Ik beoefen daarin verschillende technieken (zoals visualisaties, mindfulness) en meditaties om mijn vriendelijkheid naar mezelf en andere te versterken. Misschien wel nog belangrijker dan een hush hour zijn voor mij de hush seconds. Juist door de dag heen, kleine momenten van bewustzijn pakken. Om met meer helderheid te kiezen waar ik mijn kostbare tijd aan wil besteden. Zoals op dit moment dit tekstje schrijven in de hoop dat jij ook mentaal sporten zult oppakken
Jeugdafdeling
Samen God ontdekken.
Vertellen
De HUSH HOUR Community moedigt mensen aan om stil te staan bij hun eigen welbevinden en meer tijd vrij te maken voor zelfzorg.
De Community vraagt aandacht voor onthaasting en helpt mensen voor zichzelf te zorgen en de balans te (her)vinden in een samenleving die draait om economische groei en snelheid. Dit doen we door het delen van inspirerende verhalen, kennis, praktische handvaten en we inspireren elkaar tot een gezonder leven. Zowel fysiek als mentaal.
Versterken
Door middel van een gecertificeerde trainingsprogramma en het doneren van cadeaubonnen voor zorguren biedt HUSH HOUR ondersteuning aan een kwetsbare doelgroep. Op die manier helpt de HUSH HOUR Community deze mensen om weerbaarder te worden terwijl ze handvatten leren om patronen te doorbreken waar ze van huis uit mee belast zijn. Zodat ze kunnen meedoen in de maatschappij.
Verbinden
HUSH HOUR helpt mensen helpen bij het aanpassen van hun leefstijl en het terugvinden van de balans in het leven. Dit doen we door het cureren van florerende Reboost Camps en verbinden wij jou met HUSH GUIDES. Een netwerk van Soul & Lifestyle Changemakers bij wie je terecht kunt voor een boost en een vernieuwend perspectief kunt ervaren.
COMMUNITY GIFTS
FREE HUSH CAMPS
We geven producten of diensten weg die bijdragen aan gezondheid en vitaliteit. De fietsenmaker die af en toe gratis repareert, de restauranthouder die wekelijks een tafeltje dekt, de betrokken pedicure, de psycholoog die een uur doneert en de landelijke speler die zijn producten wilt delen. We zijn voortdurend op zoek naar organisatie en mensen die bereid zijn hun vaardigheden, producten of diensten, kennis en middelen, tijd en/of energie belangeloos in willen zetten voor anderen. Deze Community Gifts stellen wij beschikbaar aan projecten voor kwetsbare jongeren, blijf- van-mijn-lijfhuizen, vluchtelingencentra, KIKID en de achterban van QUIET Nederland. Neem contact met ons op voor een actuele “ giving” lijst en data waar je op kunt aanhaken. Samen bijdragen aan een menswaardig bestaan voor iedereen.
HUSH SPOT
adopt
Vind jij de mentale gezondheid van je werknemers ook belangrijk?
Voor de meeste mensen is werk een groot onderdeel van hun leven. Het is daarom belangrijk dat werknemers goed in hun vel zitten helaas is dit niet altijd zo. Dat personeel niet kan werken door een burn-out kost jou als werkgever zo'n 300 euro per dag en al gauw 80.000 euro per medewerker. Dit kost het Nederlandse bedrijfsleven 3,1 miljard euro op jaarbasis, volgens TNO.
COMMUNITY GIFTS
“Tell me and I forget, teach me and I may remember, involve me and I learn” (BenjaminFranklin).
Met de HUSH Community slaan individuen, bedrijven, maatschappelijke organisaties en overheidsinstellingen de handen ineen voor een mentaal gezonde samenleving. De HUSH HOUR Community moedigt mensen aan om stil te staan bij hun eigen welbevinden en meer tijd vrij te maken voor zelfzorg.
De Community vraagt aandacht voor onthaasting en helpt mensen voor zichzelf te zorgen en de balans te (her)vinden in een samenleving die draait om economische groei en snelheid. Dit doen we door het delen van inspirerende verhalen, kennis, tools en we inspireren elkaar tot een gezonder leven. Zowel fysiek als mentaal. Portfolio
Er zijn gelukkig veel changemakers en initiatieven die aandacht besteden aan mentale gezondheid. Daarnaast zien we dat organisaties steeds vaker investeren in het welzijn van hun medewerkers. Samen met individuen en bedrijven kunnen we deze lijn voorzetten en werken aan een positieve, open en veilige omgeving om mentaal ‘fitter te worden. Samen kunnen we krachtige verbindingen leggen en met elkaar werken aan een positief gezonder en vitaler Nederland voor iedereen.
COMMUNITY GIFTS
“Tell me and I forget, teach me and I may remember, involve me and I learn” (BenjaminFranklin).
We geven producten of diensten weg die bijdragen aan gezondheid en vitaliteit. De fietsenmaker die af en toe gratis repareert, de restauranthouder die wekelijks een tafeltje dekt, de betrokken pedicure, de psycholoog die een uur doneert en de landelijke speler die zijn producten wilt delen. We zijn voortdurend op zoek naar organisatie en mensen die bereid zijn hun vaardigheden, producten of diensten, kennis en middelen, tijd en/of energie belangeloos in willen zetten voor anderen. Deze Community Gifts stellen wij beschikbaar aan projecten voor kwetsbare jongeren, blijf- van-mijn-lijfhuizen, vluchtelingencentra, KIKID en de achterban van QUIET Nederland. Neem contact met ons op voor een actuele “ giving” lijst en data waar je op kunt aanhaken. Samen bijdragen aan een menswaardig bestaan voor iedereen.
HUSH SPOT
Vind jij de mentale gezondheid van je werknemers ook belangrijk?
Voor de meeste mensen is werk een groot onderdeel van hun leven. Het is daarom belangrijk dat werknemers goed in hun vel zitten helaas is dit niet altijd zo. Dat personeel niet kan werken door een burn-out kost jou als werkgever zo'n 300 euro per dag en al gauw 80.000 euro per medewerker. Dit kost het Nederlandse bedrijfsleven 3,1 miljard euro op jaarbasis, volgens TNO.
Feel Well Do Well/ Giving Network/ Supporter/PARTNER PROGRAMMA
Door middel van een gecertificeerde trainingsprogramma biedt HUSH HOUR ondersteuning aan een kwetsbare doelgroep. Op die manier helpt de HUSH HOUR Community deze mensen om weerbaarder te worden terwijl ze handvatten leren om patronen te doorbreken waar ze van huis uit mee belast zijn. Zodat ze kunnen re-integreren in de maatschappij. Laten we gezamenlijk verantwoordelijkheid nemen en ons
onvoorwaardelijk inzetten.
Er zijn gelukkig veel changemakers en initiatieven die aandacht besteden aan mentale gezondheid. Daarnaast zien we dat organisaties steeds vaker investeren in het welzijn van hun medewerkers. Samen met individuen en bedrijven kunnen we deze lijn voorzetten en werken aan een positieve, open en veilige omgeving om mentaal ‘fitter te worden. Samen kunnen we krachtige verbindingen leggen en met elkaar werken aan een positief gezonder en vitaler Nederland voor iedereen.
HUSH SPOTS
Onder persoonlijke begeleiding van een HUSH GUIDE op maat vind je je eigen HUSH HOUR en vul je deze in op de manier die bij jou past. Wij maken deze perfecte " Match" naar aanleiding van een persoonlijke intake. HUSH HOUR matcht jou op thema en op maat aan HUSH GUIDES.
Ben jij op zoek naar een guide die jou bijstaat bij het maken van keuzes, een expert die jou ondersteunt om jouw pad te vinden? Of loop je een beetje vast en ben je op zoek naar een nieuw inzicht? Op basis van een persoonlijke intake maken wij samen met jou een Soul & Lifestyle plan. Met dit plan kan je samen met onze experts aan de slag op een manier die bij je past. Voor de beeldvorming; dit gaat van een holistisch arts, massage, persoonlijke coaching tot aan een voeding specialist. Altijd gericht op rust en persoonlijke groei.
Neem contact op voor een persoonlijke vrijblijvende kennismaking.
Ons richtinggevende HUSH GUIDE netwerk ondersteunt, inspireert en activeert medewerkers op thema’s die voor jouw organisatie relevant zijn. Allen expert op gebied van het faciliteren van persoonlijke ontwikkeling en staan ze bekend om betekenisvolle resultaten. Voor elke fase van de reis van jouw organisatie of medewerkers kunnen onze experts met jou meelopen. Wij adviseren en begeleiden jouw medewerkers bij de perfecte match. Zodat jouw medewerkers met plezier blijven werken en duurzaam inzetbaar zijn.
Waarom zou jij meedoen?
(Intro Marketing en MVO komen samen tekstje)
- Er gaat positieve aandacht uit naar jouw brand en onze voorspelling is dat je in de toekomst inkomsten genereert door steeds meer waarde gedreven consumenten.
- Je neemt maatschappelijke verantwoording.
- Een unieke kans om samen met andere brands impact te maken en elkaar te versterken.
- Een wisselwerking tussen het HUSH HOUR platform en je eigen website. Dit zal over en weer gunstig zijn voor je hits en positieve flow.
Een greep uit ons netwerk
HUSH Camps
HUSH CAMPS
Dit is een door HUSH HOUR samen- gestelde combinatie van stilte, workouts voor je geest en lichaam, betekenisvolle en wetenschappelijke tools en heerlijke recepten waar je energie van krijgt.
Aanstaande activiteiten
- 4 juli - zomerse barbecue
Geef een volledige beschrijving van het evenement, waaronder het tijdstip, de locatie, wat bezoekers moeten meenemen en de beoogde doelgroep.
- 7 juli - etentje in de kerk
Geef een volledige beschrijving van het evenement, waaronder het tijdstip, de locatie, wat bezoekers moeten meenemen en de beoogde doelgroep.
- 12 juli - gezinsavond
Geef een volledige beschrijving van het evenement, waaronder het tijdstip, de locatie, wat bezoekers moeten meenemen en de beoogde doelgroep.
- 16 juli - planning voor hulp in de gemeenschap
Geef een volledige beschrijving van het evenement, waaronder het tijdstip, de locatie, wat bezoekers moeten meenemen en de beoogde doelgroep.