Hoe gaan we om met een gebrek aan concentratie, missen van collega’s, de oorverdovende stilte of juist het gejengel van kinderen? Rituelen, blijkt de belangrijkste remedie. Maak aan het begin van de dag een lijstje met dingen die gedaan moeten worden, eventueel ook privé, zodat je niet afgeleid raakt van de belangrijkste taken”. Het is niet erg als je niet alles kunt afstrepen aan het eind van de dag. Het biedt gewoon houvast.” Investeer 1 uur per dag in jezelf. Door elke dag letterlijk stil te staan bij wat er in je omgaat, kom je in je eigen kracht te staan. Je zal ervaren dat je niet meer wordt geleefd maar leeft.
Hoe gaan we om met een gebrek aan concentratie, missen van collega’s, de oorverdovende stilte of juist het gejengel van kinderen? Rituelen, blijkt de belangrijkste remedie. Maak aan het begin van de dag een lijstje met dingen die gedaan moeten worden, eventueel ook privé, zodat je niet afgeleid raakt van de belangrijkste taken”. Het is niet erg als je niet alles kunt afstrepen aan het eind van de dag. Het biedt gewoon houvast.” Investeer 1 uur per dag in jezelf. Door elke dag letterlijk stil te staan bij wat er in je omgaat, kom je in je eigen kracht te staan. Je zal ervaren dat je niet meer wordt geleefd maar leeft.
Je slaapkamer is een kamer waar je veel tijd doorbrengt, een plek waar je ontspant en uitrust. Edelstenen kunnen je hierbij ondersteunen. Wanneer je de juiste edelstenen voor je laat werken in je slaapkamer zul je meer rust en ontspanning ervaren. Je zult makkelijker je lichaam en geest kunnen ontspannen waardoor je sneller zal inslapen en de nacht heerlijk kan doorslapen. Wij hebben vijf edelstenen voor je geselecteerd voor de juiste energie in de slaapkamer.
Smudgen of uitroken wordt over de hele wereld gedaan voor de meest uitlopende doeleinden. Zo worden bijvoorbeeld geesten er mee verdreven en worden er objecten, mensen en huizen mee gereinigd en gewijd. Ook worden er zieke mensen mee behandeld. Aangezien rook niet fysiek is, vertegenwoordigt rook heel mooi de overgang van de materiële wereld naar een hogere spirituele sfeer. Voor energetische reiniging met rook wordt veel gebruik gemaakt van witte salie.
AMSTERDAMAMSTERDAM CENTRUMHOTELS
Cocoonen In Het Kunstzinnige Modehotel The Exchange
Wild and The Moon is een vegan café en winkel in de Pijp. Je kan hier terecht voor een heatlhy ontbijt of lunch. Alles is 100% plantaardig, suiker- en glutenvrij en huisgemaakt. Ze maken geen gebruik van plastic. Healthy vegan menukaart
Op de menukaart staan salades, soepjes en allerlei bowls. Ik bestel het broodje van de dag: de Bánh Mì met een soort van vegan shoarma, satésaus en frisse groenten. Ik ga ook voor een stuk chocoladetaart. Achter de recepten zit een club met chefs, voedingsdeskundigen en natuurgeneeskundigen.
Van Woustraat 138, Amsterdam (de Pijp) | website
Wild and The Moon is een vegan café en winkel in de Pijp. Je kan hier terecht voor een heatlhy ontbijt of lunch. Alles is 100% plantaardig, suiker- en glutenvrij en huisgemaakt. Ze maken geen gebruik van plastic. Healthy vegan menukaart
Op de menukaart staan salades, soepjes en allerlei bowls. Ik bestel het broodje van de dag: de Bánh Mì met een soort van vegan shoarma, satésaus en frisse groenten. Ik ga ook voor een stuk chocoladetaart. Achter de recepten zit een club met chefs, voedingsdeskundigen en natuurgeneeskundigen.
Van Woustraat 138, Amsterdam (de Pijp) | website
Ieder van ons wat onze kinderen gelukkig maakt. Voor een ouder of verzorger heeft dit meestal de hoogste prioriteit. Maar wist je dat geluk niet alleen geluk is? Het is een vaardigheid die kan worden geleerd, gekoesterd en ontwikkeld. Dus als uw kind moeite heeft zijn of haar gelukkige plek te vinden, hebben we tips en advies voor het ontwikkelen van gewoontes die vreugde en geluk kunnen brengen. Hoe is dat voor blij nieuws?
Een ritueel is een manier om de kleine dingen in het dagelijks leven te koesteren, om je emoties te erkennen of gewoon om even bewust stil te staan en wat aandacht te besteden aan je ziel. Rituelen zijn een mooie manier om te onthaasten, goed voor jezelf te zorgen en meer ruimte in je leven te creëren voor spiritualiteit. Daarnaast kan een ritueel bijvoorbeeld ook een bron van steun zijn in moeilijke tijden. Wanneer je ruimte maakt in je dagelijks leven voor rituelen, zul je zien dat ze je houvast maar ook plezier kunnen brengen.
Laat jouw medewerkers tot rust komen op een HUSH Recharge-Spot. HUSH HOUR stimuleert het creëren van “stilte & oplaad zones" in openbare ruimtes en bewustwording bij opdrachtgevers.
Tijdens een drukke werkdag is het belangrijk om een moment van rust voor je medewerkers te creëren in een rustige setting. Het idee is dat men op een HUSH Spot niet afgeleid wordt door gesprekken van anderen. Om rustig te kunnen lezen, voor een powernap, boost of stilte-oefening, om te kunnen werken op een laptop. Tijdens zo’n moment kun je opladen en van daaruit ruimte vinden om te werken aan je gezondheid en je ontwikkeling.